Podcast La Transju’Trails x Agile Training
Nous sommes ravis de vous annoncer la sortie de 2 épisodes de podcast Transju’Trails, en collaboration avec Nicolas VANDEL, Agile training, spécialiste de la préparation physique et membre du staff de l’équipe de France de Ski Nordique pendant 10 ans. 🤝
Le principe ? 🏃♂️
Athlètes élites et amateurs échangent sur leur préparation physique, comment concilier entraînement et vie de famille, comment s’entraîner au dénivelé quand on habite en ville, ainsi que les spécificités des parcours de la Transju’Trails.
👉 Dans l’épisode 42, nous retrouvons Julie (1ère du 25km en 2022), Laurie-Anne (3ème du 25km en 2023) et Anne, qui participera à son 1er trail cette année.
👉 Dans l’épisode 43, Ludovic Bourgeois, coureur expérimenté inscrit sur le 82km, et Stéphanie inscrite sur le 42km et Frédéric participant du 62km.
Retrouvez ces deux épisodes sur toutes les plateformes d’écoutes (hormis Deezer) : Endurance 30 par @agile.training.
Bonne écoute !
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