Programme d’entrainement – La Transju’ Trail 10 km
Un programme de préparation pour La Transju’ Trail 10 km, réalisé par Nicolas Vandel, ex-préparateur physique des Équipes de France de ski, sera offert à toutes les personnes inscrites sur ce format.
Que vous soyez un coureur intermédiaire ou débutant, ce guide vous donnera les clés pour réussir cette course mythique des Montagnes du Jura. Suivez ses conseils en matière de nutrition, d’entraînement et de récupération pour atteindre vos objectifs et franchir la ligne d’arrivée en toute confiance.
Alors, prêt à relever le défi de La Transju’ Trail 10 km ?
Marine Strappazzon ambassadrice de La Transju’Cyclo 2025 et du cyclisme féminin
Le 7 septembre à Champagnole, elle prendra le départ de la Transju’Cyclo aux côtés des participantes et participants, pour célébrer ensemble l’esprit du vélo dans le Jura : performance, plaisir, et paysages d’exception.
ITW de nos 2 ambassadeurs : Stéphane BOUTHIAUX & Jérôme COPPEL 👇
Nos deux ambassadeurs Stéphane BOUTHIAUX et Jérôme COPPEL partagent leur expérience
Les 3 conseils de Jérôme COPPEL ✅
Notre ambassadeur Jérôme COPPEL, vous livre ses 3 conseils clés pour aborder votre épreuve de la Transju'Cyclo, dans les meilleures conditions ! 👇
